浓香玉米糊
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
最近入手了破壁机，用它来做浓香玉米糊，香气浓郁，口感顺滑，一杯下肚，全身暖暖的，再也不用担心破壁机会被闲置了
浓香玉米糊营养建议
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含糖量 7.42克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
浓香玉米糊的食材2人份
- 玉米30克
- 小米15克
- 糖适量
- 清水250毫升
浓香玉米糊的做法
1
准备所需食材
2
打开破壁机，勺入2勺玉米
3
再勺入1勺小米
4
倒入不没过刻度线的清水
5
选择玉米汁功能，工作15分钟
6
倒入杯子
7
加入糖搅拌均匀即可
成品图
浓香玉米糊的烹饪技巧
也可以放入适量牛奶，减少清水的量，变成奶香玉米汁
没有小米也可以忽略，口感略有差别