瘦身蔬果汁
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
6款蔬果汁，低脂又好喝，还能排毒减肥，美容养颜！
瘦身蔬果汁营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瘦身蔬果汁的食材2人份
- 苹果适量
- 火龙果适量
- 黄瓜适量
- 胡萝卜适量
- 香蕉适量
- 番茄适量
- 橙适量
- 凉白开适量
瘦身蔬果汁的做法
1
橙子+胡萝卜：清肠通便，细腻皮肤
2
番茄+橙子：消除疲劳，美容瘦身
3
番茄+火龙果：护肤养颜、促进消化
4
火龙果+香蕉：美容养颜、安神抗抑郁
5
苹果+番茄：美白除斑，肌肤有弹性
6
苹果+青瓜：帮助减肥，排毒养颜
成品图
