盐焗鸡翅
- 烤
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初中水平
盐焗鸡翅营养建议
-
含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
盐焗鸡翅的食材2人份
- 鸡翅4个
- 姜片5克
- 葱一根
- 盐焗鸡粉20克
盐焗鸡翅的做法
1
准备姜片5g、葱1根切段
2
起锅烧油，倒入食用油5ml，倒入姜片、葱段，大火爆香，再加入水150ml、盐焗鸡粉20g，搅拌均匀
3
加入鸡翅，大火炖20分钟取出
4
装盘即可食用
成品图
