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诗文 糖醋肉
释义
糖醋肉的做法

糖醋肉

  • 酸甜味
  • <30分钟
  • 初中水平

糖醋口味,类似锅包肉,但是不是那种酥脆的外壳,给孩子吃在合适不过了,俺家小家伙一开始说不吃,只尝了一口就说,太好吃了!

糖醋肉营养建议

  • 含糖量 1.33
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

糖醋肉的食材2人份

  • 猪里脊肉250克
  • 黄瓜、胡萝卜适量
  • 淀粉适量
  • 糖醋汁(3勺醋,3勺糖,2勺酱油,2勺耗油,2勺番茄酱);

糖醋肉的做法

1 糖醋肉菜谱图解

将糖醋汁提前兑好

2 糖醋肉菜谱图解

里脊肉切片沾上淀粉

3 糖醋肉菜谱图解

炸两遍,第一遍中火炸熟,第二遍大火炸的微焦

4 糖醋肉菜谱图解

热锅加少许油,倒入肉片,加入各种调料和配菜,翻炒均匀

5 糖醋肉菜谱图解

待糖汁基本收干,淋入水淀粉,翻拌几下,装盘

成品图

糖醋肉的烹饪技巧

可以做成其他口味的肉

随便看

 

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更新时间:2024/12/16 2:07:58