芋泥波波鲜奶
- 煮
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
香甜料足，超过瘾。
芋泥波波鲜奶营养建议
-
含糖量 3.22克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芋泥波波鲜奶的食材2人份
- 芋头1块
- 紫薯1块
- 牛奶1杯
- 椰果适量
芋泥波波鲜奶的做法
1
芋头和紫薯隔水蒸熟
2
芋头、紫薯以及少许牛奶放入榨汁机
3
打成泥状
4
芋泥随意抹在杯子的内壁
5
加入椰果
6
最后倒入热牛奶
成品图
