芒果牛奶西米露
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
我家孩子喜欢吃芒果，前段时间买了一些白西米，然后家里也有牛奶和芒果，所以今天就干脆做芒果牛奶西米露吧。
芒果牛奶西米露营养建议
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含糖量 28.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芒果牛奶西米露的食材2人份
- 象芒1个
- 牛奶一包
- 西米露适量
- 西米露适量
芒果牛奶西米露的做法
1
需要准备的食材也很简单的：西米适量、纯牛奶一袋、芒果一个
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先在锅里煮入西米，西米需要煮的时间稍长一点，然后关火，焖一会，然后再开火，这样西米的白芯会很快煮开的
3
这时候，就可以准备芒果了，
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将芒果切成如下形状，这样比较好的切到果肉
5
这时候西米也快要煮好了
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在热好的纯牛奶中加入适量的蜂蜜，
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然后将煮好的西米一起倒入其中，
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将切好的芒果也放入，
成品图
