一分钟打香浓豆浆
- 其它工艺
- 酸甜味
- <5分钟
- 初级入门
便携果汁杯用起来轻巧方便，随时随地可以喝果汁，当然也可以打豆浆。再配点别的食物，一人早餐再适合不过了。提前把豆子用高压锅或者电饭煲煮熟，然后可以放在容器里冷冻起来，想喝豆浆时，直接放进去打就可以了，1分钟搞定。
一分钟打香浓豆浆营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
一分钟打香浓豆浆的食材2人份
- 煮好的豆子适量
- 蔓越莓干适量
一分钟打香浓豆浆的做法
1
准备好材料和容器
2
可以看到豆子已经煮的软烂了哦，不用担心打不烂
3
取豆子倒进杯子里，想喝浓一点的就多放点，再倒一些热水进去，6-7分满就可以了
4
拧紧盖子，双击按健，倒扣
5
机器会自动停止运作的，如果你觉得打的不够细，还可以再打。然后倒入杯子里就可以啦
成品图
