蜂蜜柠檬茶
- 泡
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
在这个燥热的夏天，有一杯酸酸甜甜，清清爽爽的凉茶是多么开心的事情，足不出户就可以体验冰爽的夏天
蜂蜜柠檬茶营养建议
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含糖量 2.87克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜柠檬茶的食材2人份
- 蜂蜜半瓶
- 柠檬半个
- 容器瓶300毫升
蜂蜜柠檬茶的做法
1
准备一个柠檬，切开备用
2
准备半瓶蜂蜜备用
3
准备一个干净的容器
4
把柠檬切成丁备用（不喜欢在凉茶中吃到柠檬丁的可以切片）
5
先把柠檬丁在容器低铺一层
6
在柠檬丁上铺一层蜂蜜
7
重复以上步骤，直到把柠檬用完或者到自己想要的量为止
8
放到冰箱冷藏5个小时
9
用温水或者凉开水冲调，可根据自己的口味放上薄荷、冰块等
成品图
蜂蜜柠檬茶的烹饪技巧
调味入药\n\n柠檬草是一种生长于热带地区的多年生草本植物，它具有特殊的香气，既可以入药，也可以当作食物的香料食用，经常出现于泰式菜品。柠檬草在中国古代中医学中，是一种可以治疗百病的特色植物。\n\n2