玫瑰乌梅菊花茶
- 煮
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
最近广东的天气虽说是春天，但实际上已经提前进入夏季模式，气温持续一条线上升，又燥又热，经常一到中午就会觉得喉咙干涸想喝水，只能把夏天喝茶的法宝提前拿出来了。 小时候一到夏天，奶奶就会煮乌梅汤。一大锅煮出来，加入冰糖放点冰块就可以喝上一天，乌梅汤简直承包了小时候夏天饮品的大部分记忆。 于是小璞这次决定用旅行壶把平时喝的花茶中加入酸梅汤煮上一煮，既有平时花茶的芳香四溢，又有酸梅汤的酸甜口感，堪称夏季消暑解渴的最佳饮品了！ 最后为了让大家都能喝到这份佳饮，小璞就决定把食谱贡献出来啦！操作非常简单便捷哦~
玫瑰乌梅菊花茶营养建议
-
含糖量 39.76克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
玫瑰乌梅菊花茶的食材2人份
- 玫瑰花茶10朵
- 菊花（干）8朵
- 乌梅4个
- 冰糖适量
玫瑰乌梅菊花茶的做法
1
准备好食材
2
把花茶材料：玫瑰、菊花以及乌梅放入养生壶茶漏内
3
壶内注入适量清水，注意不要超过max线防止溢出，将茶漏轻按盖子上放入壶内，盖上盖子。通电，选择沸水功能
4
煮好的花茶，加入适量冰糖，混合至融化后，即可饮用
成品图
