百果养颜饮
- 榨汁
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
北京的这个季节有点干燥，多喝些清润养颜的果蔬汁不仅是能滋润养颜，水果中丰富的维生素和矿物质还能帮助人体提高抵抗力，还有菠萝的粗纤维打的细细的喝下去，有助肠道运动，排毒缓解便秘等。换季的时候更需要多喝一些哦。
百果养颜饮的食材2人份
- 百香果1个
- 芒果1个
- 草莓5颗
- 苹果半个
- 菠萝1大块
- 蜂蜜适量
百果养颜饮的做法
1
苹果、菠萝、芒果清洗干净去皮后切成小块，草莓盐水泡洗干净弃掉花蒂，百香果对半切开
2
破壁机清洗干净，有所有准备好的水果一起放进去，（百香果用勺子把里边的果肉刮出来即可）；加200ml凉白开，把蜂蜜也倒进来
3
安装好破壁机，接通电源，选择“果蔬”键，程序自动就打好啦，非常的细腻顺滑
成品图
百果养颜饮的烹饪技巧
切好的水果容易氧化，尽快放进去打
现制的果蔬汁一定要尽快饮用完，想要冷饮的话可以到打的时候加冰块，尽量不要打好后冰箱保存，以免细菌超标危害身体