暖冬新鲜水果茶
- 煮
- 果味
- <5分钟
- 新手尝试
趁冬天做了三款热饮来了 乖乖的来一杯养颜的水果茶吧 养颜的意思是会提高颜值的 不要告诉我是心理作用 我不听我不听
暖冬新鲜水果茶营养建议
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含糖量 51.87克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
暖冬新鲜水果茶的食材2人份
- 红茶包1包
- 蜂蜜适量
- 水果任意
暖冬新鲜水果茶的做法
1
准备材料 红茶包1包 蜂蜜适量 任意水果
2
水果切块 放入茶包 冲入开水
3
二十分钟后 等茶变温就可以加入蜂蜜了 一般可以泡三壶 第一壶我是没有加蜂蜜哟 因为本身的水果已够甜味 这个要看个人口味
4
喜欢口感香的比较推荐百香果 柠檬香橙口感偏酸苦带甘 想美白的可以加 草莓是最亮眼的选择
5
听说当摩天轮在最高处时 许愿是很灵的 不知道当年的非主流流言真的假的 管它的呢 先许了再说 嘘 愿望说出来就不灵了
成品图
