奶茶
- 煮
- 奶香味
- <10分钟
- 新手尝试
炎热夏天，自己动手煮杯奶茶吧。简简单单，就能秒杀外面满是糖精的奶茶
奶茶营养建议
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含糖量 3.78克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
奶茶的食材2人份
- 红茶6克
- 纯净水100克
- 牛奶250毫升
- 蜂蜜1勺
奶茶的做法
1
取100克水，煮开
2
加入红茶再煮1分钟，关火，闷2分钟
3
加入牛奶，略微煮开，有小气泡冒出就可关火
4
将奶茶过筛，虑去茶叶
5
根据口味加入蜂蜜或细砂糖。冰镇更好喝哦
成品图
奶茶的烹饪技巧
冰镇更好喝哦。喜欢茶味重的小伙伴茶叶可闷久一点