拔丝红薯
- 炸
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
小的时候，每逢有喜宴，总是心心念念那份香香甜甜的拔丝红薯，那是童年的味道
拔丝红薯营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
拔丝红薯的食材2人份
- 红薯50克
- 白砂糖两匙
- 食用油150毫升
拔丝红薯的做法
1
先把红薯洗净切块，大小适量，放油加热，再把切好备用的红薯快放进去，
2
红薯变成金黄色的时候，捞出，
3
剩下的食用油，盛出，锅底稍微留下一点即可，放两勺白糖，慢慢熬制出焦糖色，这个时候就可以把炸好的红薯放进去，搅拌均匀即可捞出