香蕉牛奶
- 其它工艺
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
好朋友推荐的，说了好多次，我也就做来尝尝啦~果然还是不错的，早上一会儿就磨好了，营养又健康~
香蕉牛奶营养建议
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含糖量 9.8克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉牛奶的食材2人份
- 香蕉2根
- 牛奶250毫升
- 蜂蜜适量
香蕉牛奶的做法
1
准备好香蕉和一盒牛奶
2
香蕉切成小块，放入豆浆机
3
加入牛奶
4
加入一小勺蜂蜜
5
开启果汁功能，2分钟就好啦
6
打好的香蕉牛奶过滤后就可以喝了
成品图
香蕉牛奶的烹饪技巧
如果觉得太甜，可以不用加蜂蜜哦