拔丝小地瓜
- 拔丝
- 其它口味
- 新手尝试
拔丝小地瓜营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
拔丝小地瓜的食材2人份
- 红薯250g
- 调和油适量
- 白糖适量
拔丝小地瓜的做法
1
地瓜削皮后洗干净
2
切块
3
锅中倒油，开始炸，炸地瓜的步骤忘记照了！
4
熬汤，最重要的一个步骤，锅中添水，加糖，按顺时针的方向快速搅拌
5
熬的差不多了
6
倒入炸好的地瓜，开始颠几下即可出锅
7
看着挺有食欲吧！！！很好吃腻