水炒鸡蛋
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
水炒鸡蛋，制作简单，人人都能做，自己动手，简单美味又营养
水炒鸡蛋营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水炒鸡蛋的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 食盐2克
- 葱花儿30克
- 虾皮20克
水炒鸡蛋的做法
1
葱花直接加入鸡蛋里，搅拌均匀，加入适量水，做出来更嫩
2
洗净虾皮放入锅里
3
炒锅里倒入一碗水大火
成品图
水炒鸡蛋的烹饪技巧
简单制作，适合宝宝，容易消化，营养均衡