诗文 | 酸豆角炒鸡杂 |
释义 |
酸豆角炒鸡杂
去年的7,8月份,特别的想吃泡菜,所以就去买了泡菜坛子,中规中举的按照老方子,起了一坛泡菜水,经过一年有余的用心呵护,泡出来的菜是越来越醇香了,口感也是越来越好了,现在的它,严然是咱家的宝贝,里面有泡姜,泡辣椒,泡蒜,还有泡萝卜等,口胃不佳的时候,去扒拉一些出来,用来佐餐那绝对是杠杠的,饭都能比平常吃多一些呢。 妈妈上次回家时,带了两只土鸡过来,鸡杂之类的让我收拾干净存冰箱了,原本是想着哪一天去菜市,再买一点鸡杂回来搭着炒一盘子的,可见到坛子里面的酸豆角,实在是等不下去了,不管三七二十一,切了一块猪肝一起下锅炒,临出锅的时候,淋入一些红油,微酸微辣,真的超级开胃,也超级下饭,一筷接着一筷,吃到鼻尖都微微冒汗的感觉真是爽。。。 说起鸡肝和猪肝,它们可都是好东西,价格超级实惠,可补血补铁的效果,却一点也不比牛肉差的哟。在精灵生活的地方,一斤牛肉的价格,至少可以买5斤猪肝呢,你说划算不划算啊!咱不用光捡贵的吃,毕竟过日子要懂得细水长流哈。 如果你也馋了这道菜,没有酸豆角怎么办?只好去市场上买咯,但要记得,多用水浸泡浸,它可没有自家做的让人能放心大胆的吃哈。当然了,如果你不嫌麻烦,也可以跟精灵一样,自己动手弄个泡菜坛子,那肯定是想吃啥都不用发愁的,要知道一坛子泡菜,可是能延伸出许许多多的美食哟。。。 酸豆角炒鸡杂营养建议
酸豆角炒鸡杂的食材2人份
酸豆角炒鸡杂的做法
1
主要原材料准备
2
酸豆角,泡椒准备
3
猪肝切薄片,在流动的水下冲洗血水后用料酒水浸泡30分钟。鸡杂也改刀切片
4
配菜的青椒切圈,泡椒,大蒜,生姜切末
5
酸豆角洗净后切寸段
6
猪肝,鸡杂再次冲洗干净后入碗中,加入胡椒粉,料酒和生粉,用手抓匀后腌10分钟
7
炒锅中下少量食用油,下酸豆角煸干水分,炒出酸香味后盛出备用
8
锅中再加一些油,下泡椒,姜蒜,煸出香味
9
下腌好的鸡杂,炒至变色时再淋入料酒除腥
10
下青椒圈和酸豆角
11
炒匀后加精盐调味
12
淋入红油
13
下香葱段,炒匀关火即可。
成品图
酸豆角炒鸡杂的烹饪技巧酸豆角有一定咸味的,后期加盐需慎重哈 |
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