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诗文 番茄红烩牛肉
释义
番茄红烩牛肉的做法

番茄红烩牛肉

  • 酸甜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

今天女儿煮的红烩牛肉是我们母女两人份的,酸甜爽口,滋味浓郁,浇在白饭上,“食”力大增啊!

番茄红烩牛肉营养建议

  • 含糖量 2.94
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

番茄红烩牛肉的食材2人份

  • 牛肉200克
  • 洋葱半个
  • 芹菜适量
  • 番茄 适量
  • 红萝卜适量
  • 番茄红烩调料半盒

番茄红烩牛肉的做法

1 番茄红烩牛肉菜谱图解

红萝卜削皮切片,洋葱处理干净切片,圣女果对半切开。

2 番茄红烩牛肉菜谱图解

牛肉逆着纹理切片,小苏打加少许水化开,倒入牛肉片里,加入生抽酱油,充分抓拌均匀,再加入少许淀粉水抓匀,最后淋少许油拌匀腌制20分钟。

3 番茄红烩牛肉菜谱图解

选择高档火力,深锅里倒入少许油,稍微加热后放入牛肉片,不要重叠。

4 番茄红烩牛肉菜谱图解

牛肉两面煎炒至刚刚变色立刻装出来。

5 番茄红烩牛肉菜谱图解

重新倒入少许油,放入洋葱和红萝卜。

6 番茄红烩牛肉菜谱图解

把洋葱炒到透明,加入圣女果和热水。平时炖菜建议大家备热水,热水可以缩短烹饪时间,也可以避免有些食材热胀冷缩影响口感,还有就是高温的锅倒入大量冷水,比较伤锅。

7 番茄红烩牛肉菜谱图解

加入番茄红烩调料,这里的量比较少,所以只加了半盒,一家人吃的话就加一盒。 加入这类调味的时候,要把火调小,搅拌煮到汤汁浓稠,放入牛肉。牛肉要么炖很久炖到软烂,要么煮到刚刚熟,口感嫩滑,看个人喜好。

8 番茄红烩牛肉菜谱图解

牛肉放进去炒匀,大概也就几秒吧,关火放上芹菜就可以啦!

9 番茄红烩牛肉菜谱图解

装上一碗白饭,淋上番茄红烩牛肉酱,不小心就吃多了,真的太满足了!

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更新时间:2025/1/28 5:24:02