诗文 | 黑椒汁炒牛肉 |
释义 |
![]() 黑椒汁炒牛肉
黑椒汁炒牛肉营养建议
黑椒汁炒牛肉的食材2人份
黑椒汁炒牛肉的做法
1
![]() 牛肉切薄片放生粉,胡椒粉,盐和生抽抓匀腌制20分钟
2
![]() 青尖椒洗净切菱形状,洋葱洗净切块
3
![]() 姜蒜切粒
4
![]() 牛肉入滚水锅里焯八层熟出锅备用
5
![]() 锅里放油爆香姜蒜
6
![]() 放入青尖椒和洋葱放少许盐翻炒至断生
7
![]() 调入一匙黑椒汁。(倒过牛肉回锅的步骤忘拍了)
8
![]() 倒入牛肉炒匀,调入鸡粉炒匀即可上碟 |
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