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诗文 蔬菜面条
释义
蔬菜面条的做法

蔬菜面条

  • 家常味
  • <30分钟
  • 初中水平

我家宝贝不爱吃蔬菜,我就把蔬菜榨汁然后做面条,宝贝吃的香香哦,麻麻心里美美哒!

蔬菜面条营养建议

  • 含糖量 10.85
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

蔬菜面条的食材2人份

  • 小麦粉(标准粉)适量
  • 紫甘蓝适量
  • 胡萝卜1根
  • 菠菜适量
  • 精肉适量(做肉卤)

蔬菜面条的做法

1 蔬菜面条菜谱图解

首先把胡萝卜,菠菜,紫甘蓝分别用榨汁机榨汁备用

2 蔬菜面条菜谱图解

在用榨好的蔬菜汁分别活好面团,醒至20分钟

3 蔬菜面条菜谱图解

用面条机分别压成长条的面皮

4 蔬菜面条菜谱图解

再把压好的面皮,压成面条

5 蔬菜面条菜谱图解

锅烧开水 ,放进去面条 大火煮开转至中火

6 蔬菜面条菜谱图解

这是煮好的面条,用凉水过几遍。口感更好

7 蔬菜面条菜谱图解

这是做好的肉卤

8 蔬菜面条菜谱图解

嘿嘿 小伙伴们感觉怎么样呀 !快做给不爱吃蔬菜的小家伙们吧!

成品图

蔬菜面条的烹饪技巧

没有难度,只要有耐心 嘿嘿↖(^ω^)↗

随便看

 

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更新时间:2025/3/1 9:23:46