自制酸奶
- 其它工艺
- 酸味
- <一天
- 新手尝试
每天坚持早起就为了那么一口
自制酸奶营养建议
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含糖量 4.97克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
自制酸奶的食材2人份
- 牛奶1000毫升
- 白糖40克
- 酸奶酵母菌1克
自制酸奶的做法
1
酸奶机卖家说最好不要用高钙低脂牛奶，说成功率只有6%左右。我后来买错了买了高钙低脂牛奶还是做出来了，开心。图片中的牛奶我淘宝找的。哈哈哈
2
睡前倒入牛奶酸奶粉
3
第二天起床，完成
4
拌入白糖，根据自己口味来哈
5
想泡什么泡什么，好吃
成品图
自制酸奶的烹饪技巧
酸奶内芯用热水烫一下，内芯外面倒一丢丢冷水