曲奇奶昔
- 拌
- 奶香味
- <10分钟
- 初级入门
碎碎的曲奇饼干加上浓浓的巧克力搭配出来的是一杯美味健康的曲奇奶昔。里面还有香香的纯牛奶。
曲奇奶昔营养建议
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含糖量 10.78克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
曲奇奶昔的食材2人份
- 曲奇饼两块
- 巧克力三至四块
- 牛奶半袋
- 热水半杯
- 白糖一勺
曲奇奶昔的做法
1
把巧克力放到杯子里面，加入杯子三分之一的热水搅拌至巧克力融化
2
往杯子里面加入三分之一的纯牛奶，搅拌至杯子里面的巧克力糊颜色变浅
3
把一块曲奇饼干切的碎碎的然后放到杯子里面搅拌均匀。另外一块曲奇放到杯子里面泡着。最后放入一勺白糖搅拌一下就可以喝了
成品图
曲奇奶昔的烹饪技巧
如果曲奇奶昔凉了一定要记得往里面放热水。不可以凉着喝。曲奇奶昔的表面如果稍微有一点点黑下面有一点点白没事儿那是巧克力浮上来了