番茄菌菇烩面片
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 初级入门
以前和北方的同事们一起，经常会吃到他们做的烩面，加了各种的蔬菜，面片味道鲜美，营养丰富，自己也学着做一回。
番茄菌菇烩面片营养建议
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含糖量 27.72克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
番茄菌菇烩面片的食材2人份
- 番茄罐头(整个)160克
- 千张110克
- 火腿1条
- 蘑菇100克
- 油适量
- 盐1勺
- 辣椒酱1勺
- 姜适量
- 蒜适量
- 鸡精半勺
- 香油半勺
- 面片400克
番茄菌菇烩面片的做法
1
准备好番茄，面片，火腿，豆皮等材料，并洗净切好
2
锅加水，放点姜蒜烧开
3
加入点辣椒酱
4
加入面片和蘑菇
5
加入豆皮
6
加盐
7
加鸡精
8
加点香油调味煮熟
9
盛碗，撒上葱末
成品图
番茄菌菇烩面片的烹饪技巧
食材按易熟程度先后加入
可以按自己喜好添加不同各类的蔬菜
加了辣椒酱更开胃