夏日之冷面
- 拌
- 酸甜味
- <10分钟
- 新手尝试
天热了，又要到吃冷面的时候啦！
夏日之冷面营养建议
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含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
夏日之冷面的食材2人份
- 冷面一袋
- 香菜少许
- 酱牛肉少许
- 梨少许
- 番茄少许
- 鸡蛋一个
- 黄瓜一个
- 辣白菜少许
- 芝麻少许
夏日之冷面的做法
1
原材料准备
2
调味汁兑水后加放入冰箱里备用
3
配菜切好
4
辣白菜切好
5
冷面煮熟后过凉水
6
冷面加入到调味汁里
7
加上配菜
8
加上煎蛋！
9
完成
成品图
