甜瓜苹果汁
- 榨汁
- 果味
- <10分钟
- 初级入门
没有什么比炎炎夏日里来杯清凉果汁更爽口了，甜瓜苹果都是美白补水利器，酸奶有益肠胃，行动起来吧爱美妹纸！
甜瓜苹果汁营养建议
-
含糖量 5.18克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
甜瓜苹果汁的食材2人份
- 甜瓜1个
- 苹果小的1个
- 酸奶100毫升
甜瓜苹果汁的做法
1
苹果甜瓜流动水下冲洗2分钟
2
苹果甜瓜削皮切成小丁，拿出一盒100g酸奶备用
3
把所有材料投入榨汁机榨3分钟就完成了！
成品图
甜瓜苹果汁的烹饪技巧
上层的白沫沫是天然酵素哦，长期食用对健康非常有益