鸡蛋抱饺
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
金玉满盘，鲜香美味。鸡蛋抱饺是非常方便快捷的美食，也是饺子最华丽的吃饭。基本不用放太多调味料就十分鲜美，一盘子秒光哦！
鸡蛋抱饺营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
鸡蛋抱饺的食材2人份
- 饺子（熟）6个
- 鸡蛋2个
- 酱油(三鲜)1小勺
- 各种蔬菜碎适量
鸡蛋抱饺的做法
1
提前切好各种蔬菜碎
2
加入一小勺酱油和两个鸡蛋打散
3
不粘锅内摆入剩饺子，小火加热
4
倒入鸡蛋液
5
盖上盖子保持小火焖至鸡蛋凝固
6
出锅后可以再淋入适量自己喜欢的沙拉汁或其他酱汁
成品图
鸡蛋抱饺的烹饪技巧
没有剩饺子现煮现蒸也可以
蔬菜粒可以省略也可以放入自己喜欢的材料
我放的是正好一小袋的试用装量，大概一大勺