鸡蛋油菜猪肝面
- 汆
- 咸鲜味
- 新手尝试
鸡蛋油菜猪肝面营养建议
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含糖量 27.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋油菜猪肝面的食材2人份
- 鸡蛋50g
- 油菜30g
- 猪肝20g
- 挂面100g
- 调和油10ml
- 食盐3g
- 葱3g
鸡蛋油菜猪肝面的做法
1
准备一些葱花
2
油菜洗净
3
熟猪肝切成片
4
鸡蛋炒成块
5
准备好干挂面
6
葱花炝锅
7
放入油菜
8
翻炒均匀至油菜变色
9
加入适量的水
10
水开后放入干挂面
11
等再次开锅后放入猪肝和鸡蛋
12
加盐搅拌均匀即可