四季豆肉片汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
四季豆肉片汤营养建议
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含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
四季豆肉片汤的食材2人份
- 当归10g
- 四季豆150g
- 黑木耳10g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
- 姜适量
- 鸡粉2g
- 高汤200g
四季豆肉片汤的做法
1
原料：当归10克、四季豆150克、木耳10克、断生肉片200克、葱姜少量、盐3口味、鸡粉2克、高汤200克、清水1000克
2
木耳泡发备用
3
肉片、当归、葱姜加入汤煲
4
加入高汤和清水煮沸，转文火煲30分钟
5
加入四季豆和木耳，旺火煮沸
6
转文火继续煲15分钟，最后加盐、鸡粉调味