树莓奶昔
- 榨汁
- 果味
- <5分钟
- 初级入门
我想和你虚度时光， 比如，低头看鱼。 比如，把茶杯留在桌子上再离开，浪费它们好看的阴影。 I Love Ergo Chef……
树莓奶昔营养建议
-
含糖量 28.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
树莓奶昔的食材2人份
- 树莓250克
- 牛奶250毫升
树莓奶昔的做法
1
树莓洗净
2
放入原汁机
3
倒入牛奶
4
用原汁机转动15秒即可
5
上面放两颗树莓，更漂亮！冰镇过后口感更好哦！
成品图
树莓奶昔的烹饪技巧
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