奶油烩蘑菇鸡肉
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
奶油烩蘑菇鸡肉营养建议
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含糖量 1.12克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
奶油烩蘑菇鸡肉的食材2人份
- 鸡肉1/2只
- 蘑菇200g
- 淡奶油150ml
- 橄榄油适量
- 食盐适量
- 香菜适量
- 生粉适量
奶油烩蘑菇鸡肉的做法
1
蘑菇洗净去蒂，切成片备用
2
鸡肉事先用油盐，黑胡椒碎，生粉等腌渍一刻钟以上，热油锅，下鸡肉煎香
3
倒入备好的蘑菇片，炒匀
4
加入一点水煮开焖至食材熟透，后加入淡奶油再次煮开
5
加盐调味，撒入香菜即可～