水果冰块
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
水果冰块
水果冰块营养建议
-
含糖量 20克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
水果冰块的食材2人份
- 鸡尾酒300克
- 水果丁200克
- 白砂糖20克
- 吉利丁粉5克
水果冰块的做法
1
鸡尾酒微波炉加热1分钟
2
倒入白砂糖吉利丁粉充分搅拌
3
倒入到准备好的模具里
4
放入水果丁
5
冷藏一个小时
成品图
