蒜汁红油凉面
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
蒜汁红油凉面营养建议
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含糖量 10.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜汁红油凉面的食材2人份
- 面条（生）1把
- 黄瓜1根
- 番茄酱1/2个
- 醋35ml
- 酱油15ml
- 芝麻酱10ml
- 油泼辣子15ml
- 食盐5ml
- 蒜6瓣
蒜汁红油凉面的做法
1
锅里水烧开下面条
2
准备好一盆凉开水，煮好的面条过冷水
3
黄瓜切成细丝，西红柿切片
4
大蒜捣成蒜泥，油烧到非常热泼到蒜泥里，听到滋滋的声音
5
蒜泥碗里倒入盐，酱油，醋，芝麻酱搅拌均匀，成蒜泥料汁
6
冰好的面上浇上蒜泥水，铺上黄瓜丝西红柿即可