酸菜海带炖老鸭
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- 新手尝试
酸菜海带炖老鸭营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸菜海带炖老鸭的食材2人份
- 海带250g
- 酸菜150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 味精适量
酸菜海带炖老鸭的做法
1
准备好所有材料
2
鸭子焯水备用
3
将焯水后的鸭子放入锅中
4
炖煮半小时左右，放入海带和酸菜
5
再次烧开即可，最后放入盐，味精调味就可以出锅了。
6
最后可以上桌了