姜丝炒蛤蜊
- 炒
- 姜汁味
- 新手尝试
姜丝炒蛤蜊营养建议
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含糖量 0.7克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
姜丝炒蛤蜊的食材2人份
- 蛤蜊500g
- 花椒10粒
- 干辣椒1个
姜丝炒蛤蜊的做法
1
蛤蜊吃前需用海水泡，让蛤蜊吐净泥沙才可以吃
2
热锅热油爆香干辣椒和花椒粒，捞出花椒粒，放入姜丝和葱花爆香
3
放入洗净的蛤蜊翻炒，然后盖盖焖煮5分钟
4
看到蛤蜊全部开口就可以啦
5
成品