茼蒿炒扇贝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
最近温度变化无常，感冒了就来点清淡的晚餐吧
茼蒿炒扇贝营养建议
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含糖量 0.77克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
茼蒿炒扇贝的食材2人份
- 茼蒿1把
- 扇贝丁适量
- 葱适量
- 精盐适量
- 油适量
- 又伊鲜酱油适量
茼蒿炒扇贝的做法
1
将茼蒿洗净切段
2
扇贝丁提前泡好
3
锅中加油烧热，放入葱，又伊鲜酱油
4
然后加入茼蒿和扇贝丁翻炒，加入少许水，适量的盐，翻炒片刻，即可出锅
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成品图
