酸奶水果
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
酸奶水果营养建议
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含糖量 5.95克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
酸奶水果的食材2人份
- 西瓜100g
- 香蕉100g
- 火龙果100g
- 南山益生菌酸奶适量
酸奶水果的做法
1
先把准备的好西瓜切丁
2
把准备好的香蕉也切成小块
3
火龙果同样的切成小块
4
最后加入酸奶