蜜汁烤翅
- 烤
- 五香味
- <30分钟
- 初级入门
烤翅，一直是不管大人小孩都是喜欢得，让你吃完了，还要帖手指的；今天在这个烤翅上加入蜂蜜，不仅色相更加有食欲，而且口感更加的滑嫩，香甜，超级的美味，不信，你也试试；反正我家的孩子是，吃了还想再吃……
蜜汁烤翅营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蜜汁烤翅的食材2人份
- 鸡翅8个
- 蜂蜜30毫升
- 料酒1勺
- 烤肉料10克
- 味极鲜1勺
蜜汁烤翅的做法
1
鸡翅，解冻，清洗干净，放入水中，焯水，取出，清洗去浮油和一些杂物
2
用厨房剪刀，在鸡翅的两面都划上几刀，以便入味
3
加入烤肉的调味料，加入少许的料酒、还有一小勺的味极鲜
4
再加入蜂蜜，搅拌，抓匀，蜂蜜在天气冷的时候，有结晶的状态，可以微微的放在热水上面，马上就化开了
5
抓匀的鸡翅，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏腌制一夜，4小时以上；中途，要拿出来，搅拌，抓捏下，方便入味
6
准备烤箱，烤箱200度，预热，烤盘上铺好锡纸，烤翅一个一个的码好，刷上腌制烤翅的酱料，放入烤箱，30分钟
7
中途，要把鸡翅，拿出来，刷上酱料，最后10分钟的时候，撒上黑芝麻
8
程序结束，就可以出炉了；一盘，美味的蜜汁烤翅，让你吃了还想吃
成品图
蜜汁烤翅的烹饪技巧
温馨小提示：
冷冻的鸡翅，最好是先焯下水，这样可以去除怪味
蜜汁，如果在最后刷的时候不够的话，可以根据上面的料酒、味极鲜、蜂蜜、Coco烤肉料，再调
腌制的时候，中途要抓匀
烤的时候，中途，也要翻面，刷蜜汁
烤箱的温度和时间可以根据各家烤箱的秉性，调节