姜枣红糖水
- 煮
- 姜汁味
- <10分钟
- 初级入门
冬天和姜枣红糖水暖胃驱寒，对女孩子特别好，
姜枣红糖水营养建议
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含糖量 100克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
姜枣红糖水的食材2人份
- 姜5片
- 阿胶枣10个
- 红糖100克
- 柠檬1小块
- 桂圆肉10克
姜枣红糖水的做法
1
食材备好，该洗的洗，该切的切
2
先把姜片，柠檬放入烧水壶里
3
放入红糖
4
把红糖煮化
5
倒入红枣，桂圆肉煮开
6
煮开焖一会儿就可以饮用
7
放了柠檬味道很不错的
成品图
姜枣红糖水的烹饪技巧
红糖，红枣都比较甜腻，放点柠檬中和一下口感了
桂圆我是用来安神助眠的，如果不需要就不放了