朝鲜冷面
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
在某宝上买的朝鲜冷面包，加了些蔬菜和牛肉，一包可以供两个人吃，夏天了，天气热起来了，胃口不好，来一碗这样的面条保证你胃口大开
朝鲜冷面营养建议
-
含糖量 17.71克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
朝鲜冷面的食材2人份
- 番茄50克
- 胡萝卜丝100克
- 朝鲜冷面包1包
- 杏鲍菇100克
- 火腿肉片80克
- 香葱适量
朝鲜冷面的做法
1
将冷面放进盆子里
2
用冷水浸泡至软
3
将杏鲍菇切丝
4
用热水焯一下，沥干
5
将胡萝卜切丝
6
用热水焯一下，沥干
7
将朝鲜冷面在热水里煮软
8
取出放进冰水里
9
将冷面里配的调料包倒进碗里，冲入矿泉水
10
然后码入冷面
11
摆上火腿肉和蔬菜
成品图
