豆瓣酱焖鱼
- 焖
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
豆瓣酱焖鱼特别鲜美
豆瓣酱焖鱼营养建议
-
含糖量 1.12克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
豆瓣酱焖鱼的食材2人份
- 鱼500克
- 姜20克
- 蒜20克
- 芹菜28克
- 油50毫升
- 酱油20克
- 豆瓣酱20克
豆瓣酱焖鱼的做法
1
鱼切块洗干净，放入盆里
2
切好姜蒜备用
3
放入锅里用油爆香
4
放入鱼肉焖煮
5
下入豆瓣酱适量的水焖煮
6
焖煮入味下香芹焗熟
成品图
