姜汁木瓜奶饮
- 冻
- 姜汁味
- 新手尝试
姜汁木瓜奶饮营养建议
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含糖量 2.24克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
姜汁木瓜奶饮的食材2人份
- 木瓜100g
- 姜适量
- 荷兰乳牛乳酪牛奶300ml
- 冰糖适量
- 水250ml
姜汁木瓜奶饮的做法
1
木瓜切粒，姜切片，冰糖二小块，牛奶300ml
2
把冰糖、姜、木瓜加上250ml的水倒锅中煮
3
煮至水沸糖化后，姜出味关火
4
煮好的木瓜糖水，倒入豆浆机桶中
5
再把牛奶倒下
6
接通电源，按“搅拌”健
7
20秒内即可打好木瓜奶昔