红糖绿豆沙冰糕
- 冻
- 其它口味
- 新手尝试
红糖绿豆沙冰糕营养建议
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含糖量 43.4克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
红糖绿豆沙冰糕的食材2人份
- 绿豆50g
- 水2000ml
- 红糖30g
红糖绿豆沙冰糕的做法
1
绿豆淘洗干净，泡1-2个小时最好，放入电压锅内煮10分钟取走绿豆汁水，留下绿豆再煮至绿豆开花
2
加放凉的绿豆花放入搅拌机中
3
搅拌5分钟成泥
4
放入红糖（加白糖最好），糖的量根据各人需要，比例最好多一些，口感好
5
放入模具中，放入冰箱冷冻结块即可食用