葱香胡萝卜丝饼
- 煎
- 葱香味
- <10分钟
- 初级入门
初春温度偏低，易患感冒。红色果蔬如红辣椒、红苹果，能帮助人体抵抗感冒病毒。胡萝卜含有较多锌、铁，这些矿物质可增强人体免疫力。
葱香胡萝卜丝饼营养建议
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含糖量 25.27克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葱香胡萝卜丝饼的食材2人份
- 胡萝卜1根
- 糯米粉100克
- 面粉50克
- 红葱头1个
- 鸡蛋1个
- 菜籽油1茶匙
- 食盐2克
- 胡椒粉2茶匙
葱香胡萝卜丝饼的做法
1
准备好所需食材
2
胡萝卜洗净，擦成丝备用
3
洋葱洗净切小块
4
将胡萝卜丝、鸡蛋、洋葱倒入糯米粉中，加入盐、胡椒和适量冷水
5
拌匀成较稠的面糊
6
煎锅烧热，滴几滴油，舀入面浆，成小饼
7
两面煎至微黄，至熟
成品图
