日式土豆泥
- 蒸
- 芥末味
- <15分钟
- 新手尝试
日式土豆泥制作简单，美味香醇，营养丰富，淡淡的芥末味配上清脆的黄瓜，口味更清爽，可于牛排完美搭配。
日式土豆泥营养建议
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含糖量 4.34克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
日式土豆泥的食材2人份
- 土豆1个
- 胡萝卜半根
- 黄瓜半根
- 鸡蛋1个
- 火腿肠半根
- 千岛酱1包
- 青辣芥5克
- 鲜牛奶50毫升
日式土豆泥的做法
1
将土豆洗净去皮，切成块状
2
将黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丁
3
高压锅压12分钟左右，用饭勺捣成泥状
4
蒸土豆的同时，将胡萝卜丁和生鸡蛋放入锅中煮10分钟，煮好之后将胡萝卜捞出来，如果喜欢吃熟的火腿，可以将火腿丁也煮3分钟左右。鸡蛋煮熟之后，拨壳切丁备用
5
在土豆泥中加入牛奶，可以让味道更香醇，口感更丝滑
6
加入煮好的胡萝卜和火腿，还有生黄瓜，鸡蛋丁，少许食盐，根据个人口味加入适量芥末，拌匀之后就大功告成了！
成品图
