辣爆蛏王
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
辣爆蛏王
辣爆蛏王营养建议
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含糖量 14.28克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
辣爆蛏王的食材2人份
- 蛏子适量
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 青红辣椒适量
- 干辣椒适量
- 花椒适量
- 火锅底料适量
- 美极鲜适量
- 干锅油适量
- 花椒油适量
- 鲜辣露适量
- 白酒适量
- 盐适量
- 白糖适量
- 鸡粉适量
- 胡椒粉适量
- 黑胡椒碎适量
辣爆蛏王的做法
1
水中加盐放入蛏子浸泡两个小时
2
焯水撇去浮沫
3
锅内放入调料炒香
4
放入蛏子翻炒
5
调入调料
6
倒入白酒倒入温水盖盖焖两分钟
7
调入调料
8
放入青红椒圈收汁翻炒均匀出锅
成品图
