糖醋藕片
- 炒
- 酸甜味
- <15分钟
- 新手尝试
糖醋藕片营养建议
-
含糖量 11.97克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糖醋藕片的食材2人份
- 藕300克
- 白醋15克
- 精盐2克
- 白砂糖15克
- 木耳(水发)15克
- 鸡粉1克
- 水淀粉7克
- 清水500毫升
- 食用油5克
糖醋藕片的做法
1
莲藕去皮切片，
2
准备白醋，白砂糖，盐，水淀粉，鸡粉，搅拌
3
清水煮沸，倒入藕片，焯水
4
食用油，藕片大火翻炒
5
加入木耳，翻炒，倒入糖醋汁，翻炒均匀
成品图
糖醋藕片的烹饪技巧
无