诗文 | 夏季减肥菜——凉拌绿豆芽,清爽不腻 |
释义 |
![]() 夏季减肥菜——凉拌绿豆芽,清爽不腻
这道菜最适合夏天减肥了,绿豆芽热量很低,好吃不长肉。用凉拌的方法,清爽不油腻。想减肥,就吃它吧! 夏季减肥菜——凉拌绿豆芽,清爽不腻营养建议
夏季减肥菜——凉拌绿豆芽,清爽不腻的食材2人份
夏季减肥菜——凉拌绿豆芽,清爽不腻的做法
1
![]() 绿豆芽清洗干净
2
![]() 入开水焯烫一遍
3
![]() 捞出过凉开水
4
![]() 沥干水分,加盐调味
5
![]() 加香醋、白糖拌匀
6
![]() 加鸡精香油拌匀
7
![]() 装盘即可
成品图
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