牛肉炖土豆柿子汤
- 炖
- 咸鲜味
- 新手尝试
牛肉炖土豆柿子汤营养建议
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含糖量 5.46克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
牛肉炖土豆柿子汤的食材2人份
- 牛肉600g
- 马铃薯丁(脱水)300g
- 柿子100g
- 香菜适量
- 豆油适量
- 食盐适量
- 味精适量
- 葱适量
- 姜适量
- 八角适量
- 酱油适量
牛肉炖土豆柿子汤的做法
1
葱姜切段备用
2
柿子切块儿
3
牛肉切块儿，入沸水焯一下
4
土豆切块儿
5
将牛肉，柿子，土豆放入锅中，放入葱姜，酱油，八角
6
加入适量的水，炖制1小时，加入盐，味精，香菜末调味即可