排骨焖饭-铁釜烧饭就是香
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
排骨焖饭是一道即简单又是全家都喜欢的一道美食。
排骨焖饭-铁釜烧饭就是香营养建议
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含糖量 21.98克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
排骨焖饭-铁釜烧饭就是香的食材2人份
- 大米350克
- 胡萝卜1根
- 排骨300克
- 草菇3朵
- 香菜3朵
- 姜丝少许
- 葱少许
- 金兰酱油35克
- 糖10克
- 金兰油膏25克
- 老抽7克
- 料酒5克
排骨焖饭-铁釜烧饭就是香的做法
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准备食材。
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排骨焯水后备用
3
胡萝卜、草茹和香茹切块
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排骨加入姜丝、少许料酒、20克金兰酱油和20克金兰油膏
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搅拌均匀
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平底锅中加入少许玉米油放入排骨
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小火把排骨煎至两面金黄
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加入葱姜丝
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继续加入切好的胡萝卜、草茹和香茹块。
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加入剩余的调味料翻炒均匀
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大米清洗干净，不需要浸泡，和平时煮饭一样的，均匀的倒入已经煎好的排骨和配菜
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盖上锅盖，插上电源
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按功能健，选择煮饭
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按下开始健，自动进入工作状态。
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程序结束会发出提示音提醒
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香喷喷的排骨焖饭就好啦
成品图
