菜心烧蟹味菇
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
菜心烧蟹味菇味道鲜美
菜心烧蟹味菇营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
菜心烧蟹味菇的食材2人份
- 白菜苔300克
- 蟹味菇适量
- 猪肉适量
- 葱姜蒜适量
- 料酒少许
- 十三香少许
- 酱油少许
- 盐少许
- 味精少许
- 菜籽油适量
菜心烧蟹味菇的做法
1
准备菜心
2
用淘米水寖泡30分钟
3
准备蟹味菇
4
盐水寖泡片刻
5
葱姜蒜
6
猪肉片
7
热锅凉油放入葱姜蒜爆香，加入肉片
8
添加适量料酒十三香，酱油
9
放入蟹味菇
10
加入菜心翻炒
11
加入少许盐，味精出锅
12
盛入盘中，鲜美可口
成品图
